سلامتی و پزشکی

تمرینات تنفسی چه فوایدی دارند؛ 8 تمرین تنفسی ساده برای آرامش و سلامتی بیشتر
اهمیت پاکسازی کردن هوای داخل بدن بر هیچ کس پوشیده نیست. اما دانستن درباره نحوه درست تنفس هم به همان نسبت دارای اهمیت است. ما چند بار در روز غذا می خوریم، چندین بار آب می نوشیم، چند باری در هفته ورزش می کنیم، اما کل شبانه روز را بی وقفه نفس می کشیم.

خارش و آلرژی شدید؛ ارمغان مصرف 7 ماده غذایی
آلرژی غذایی یکی از بیماری های آزار دهنده است که بسیاری از مردم را رنج می دهد؛ به گونه ای که اندکی پس از خوردن انواع خاصی از غذاها، علائم آلرژی آغاز به بروز می نماید و باعث خارش و تحریک پوست و علائم مختلف می گردد.

شاخ آفریقا، سریال جدید سعید آقاخانی
پس از به خاتمه رسیدن پخش مجموعه نون خ 3، کارگردان این سریال مشغول انتخاب بازیگر برای حضور در سریال شاخ آفریقا است که تا به امروز خبر بازی هومن سیدی و پژمان جمشیدی در این کار رسانه ای شده است.

فرود اضطراری هواپیمای بویینگ 737 هندوستان در زاهدان
به گزارش خبرنگاران، پرواز شماره SEJ 9749 بویینگ 737 شرکت هواپیمایی اسپای جت متعلق به کشور هندوستان در جهت ریاض به لاک نو هندوستان به دلیل ترک برداشتن شیشه مقابل یاری خلبان ساعت 17 عصر امروز با 93 سرنشین در فرودگاه بین المللی شهدای زاهدان به سلامت به زمین نشست.

گربه ها به درمان بیماری مزمن کلیه یاری می نمایند!
پژوهشگران آمریکایی در آنالیز جدید خود، به ارزیابی تاثیر یک روش درمانی بر بیماری مزمن کلیه پرداختند و آن را روی گربه ها آزمایش کردند.

آغاز اعمال قانون برای خودروهای غیربومی در شهرهای قرمز و نارنجی
به گزارش خبرنگاران، سرهنگ رضا دولتشاهی در خصوص خاتمه مهلت خروج مسافران از شهرهای قرمز و نارنجی اظهار کرد: مهلت 72 ساعته خروج مسافران از شهرهای قرمز و نارنجی در روز چهارشنبه (4 فروردین ماه) به خاتمه رسیده است.

22 خوراکی برای افرادی که سیکس پک (شکم شش تکه) می خواهند
افرادی که می خواهند شکم شش تکه یا سیکس پک داشته باشند، باید به طور منظم یک سری حرکات ورزشی را انجام دهند. اما باید توجه داشته باشید که ورزش کردن فقط بخشی از راه است. باید در کنار ورزش کردن، به رژیم غذاییتان هم توجه ویژه ای کنید، چون آنچه که می خورید، تاثیر...

با سنگ مثانه و دلایل ابتلا به آن آشنا شوید
سنگ مثانه اغلب ناشی از عدم توانایی کامل مثانه است و همواره همراه با علائم و نشانه ها نیست و ممکن است به طور ناگهانی همراه با درد شدید شکم و وجود خون در ادرار خود را نشان دهد.

سردرد بچه ها، نشانه ها و راه های پیشگیری
سردرد بچه ها معمولا موقتی و گذراست و احتیاج به درمان خاصی ندارد. اما در صورت بروز سردرد های مزمن و روزانه بایستی حتما به پزشک مراجعه کرد. جهت پیشگیری از سردرد بچه ها بایستی شیوه زندگی سالم (شامل فعالیت فیزیکی متناسب و تغذیه سالم و مغذی) را در پیش گرفت....

سلطانی: استقبال از نشریات دانشجویی کم شده ، فلاح: رسانه های مکتوب محل رجوع و استنادند
نشریات دانشجویی به دلیل چاپ فیزیکی خود و ارتباط مستقیم با دانشجویان، در زمان منقطع شدن ارتباط با بدنه دانشجویی وارد چالشی جدید شد. چالشی که منجر به انقلابی در صورت، فرم و محتوای نشریات دانشجویی شده است.

تاثیر مسائل دندانی بر چهره و زیبایی
نمناک/بهداشت دهان و دندان به اندازه مراقبت از پوست مهم است زیرا روی سلامت کلی شما موثر است. دندان های ما احتیاج به رعایت بهداشت و مراقبت دارند تا سالم و سفید بمانند و در نتیجه باید روتین های مراقبت از بهداشت دهانی را برای محکم و سالم نگه داشتن دندان ها...

ایران میزبان انتخابی جام جهانی می شود؟
امیر مهدی علوی، سخنگوی فدراسیون فوتبال درباره آخرین شرایط مربوط به برگزاری مقدماتی جام جهانی 2022 قطر مطرح نمود: اخبار متعددی در این ارتباط در فضای مجازی از سوی خبرنگاران عربی به انتشار رسید اما چیزی که قطعی شده به این صورت است که بر اساس درخواستی که دو...

درمان شپش سر با روش های تجویزی و غیر تجویزی
برای درمان شپش می توانید از داروهایی مانند مالاتیون، لوسیون ایورمکتین، لوسیون بنزیل الکل و شامپو لیندان بهره ببرید. به یاد داشته باشید که برای درمان شپش سر، هر بار باید تنها از یک محصول و روش بهره بگیرید.

زندگینامه ملک الشعرا محمد تقی بهار
محمدتقی بهار معروف به ملک الشعرای بهار، متولد 18 آذر 1265 شاعر و ترانه سرا، محقق، روزنامه نگار و وکیل مجلس در دوران مشروطه و سپس دوران پهلوی بود. شعرهای معروف دماوندیه و گنج و رنج و تصنیف های مرغ سحر و به اصفهان رو از اوست.

اتاق ایران، تولایی: مقایسه نرخ رشد اقتصادی کشور و وصول مطالبات اقتصادیاتی نشان از یک فاجعه است
خبرنگاران - محمود تولایی، رئیس اتاق کاشان در جمع فعالان اقتصادی شهرستان کاشان و معاون سازمان امور اقتصادیاتی با اشاره به اینکه باوجود رشد منفی اقتصادی، وصول اقتصادیات با رشد سالانه روبرو است، گفت: این دو با یکدیگر همخوانی ندارد و مسائل زیادی برای فعالان...

علت بلوغ زودرس در دختران و پسران چیست؟
بلوغ زودرس یکی از اختلالات دوران کودکی است که درصد زیادی از بچه ها و والدین آنها را درگیر خود می نماید و به دو نوع مرکزی و محیطی تقسیم می گردد. علت بلوغ زودرس بسیار گسترده است اما از جمله دلایل آن می توان به ژنتیک، قومیت، چاقی و مواد شیمیایی...

پزشک معالج میناوند و انصاریان: هیچ کمبودی در دارو نداریم
پزشک معالج دو بازیکن پیشین تیم ملی فوتبال کشورمان تأکید کرد هیچ مشکل و کمبودی در زمینه داروهای کرونا وجود ندارد.

جریمه 7 هزار خودرو ، پلمب 40 واحد صنفی متخلف
نیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران آخرین آمار اعمال جرایم کرونایی در حوزه ترددهای غیرمجاز و تخلفات واحد های صنفی را گفت.

بایدها و نبایدهای صبحگاهی
عادت درست یا نادرست ماست که به تدریج بر حفظ یا از دست دادن سلامت تاثیر می گذارد. ما باید یاد بگیریم که چه کارهایی را بعد از بیدار شدن از خواب انجام دهیم و چه کارهایی را انجام ندهیم.در ادامه به تعدادی از عادت های اشتباه اشاره می کنیم :

ستارگان مجازی (چهارشنبه 12 اردیبهشت 97)
در ستارگان مجازی امروز به قدردانی سینا سرلک از استاد خود، محمدرضا شجریان میپردازیم. در ادامه گریزی به مقایسه هوای تهران با پاریس زده و با سخنان تازه شهره سلطانی ادامه میدهیم. پس از آن نحوه توجه به کودک را به شیوه فلور نظری می آموزیم و با فوران...