آرشیو روانشناسی در دوست داشتنی ها | صفحه 3

برای خانم ها، دوران شیردهی یکی از زمان هایی است که باید توجه بیشتری به تغذیه و سلامتی خود داشته باشند. هرچیزی که در این دوره خورده می شود از یک سو در بهبودی پس از زایمان نقش دارد و از سوی دیگر، می تواند در مقدار شیری که تولید می شود تأثیری مستقیم داشته...

تعریق بیش از حد، حتی در هنگام استراحت، یک عارضه پزشکی است که هیپرهیدروز نامیده می گردد. این عارضه به علت فعالیت بیش از حد غدد عرقی رخ می دهد، که بدون علت حتی هنگامی که بدن خنک است، عرق فراوری می نمایند. آیا تا به حال عرق از سر و صورت و دست تان چکیده است؟...

اگر فشارخون طبیعی فردی به اسم مثال همواره 12 روی 8 باشد و بعد فشارش را بگیرد و عدد از این اندازه پایین تر آمده باشد یعنی اینکه دچار افت فشارخون شده است. به طور معمول بیشتر افرد جامعه به خصوص خانم ها فشارخون پایین دارند و این طبیعی است. معمولا فردی که فشارخون...

زندگی امروز / رنگ نقشی مهمی در تصمیمات ما برای خرید ایفا می نماید. هم بچه ها و هم بزرگترها به رنگ های خاصی گرایش دارند. بیشتر مردم عقیده دارند که شواهد قطعی در خصوص قدرت متقاعد کننده رنگ وجود ندارد، بلکه بر اساس شواهد حدسی و گفتاری است. ولی تحقیقات جامعی...

هیچ وقت نفهمیدم چرا برخی ها با زمستان یک جوری حال می نمایند که انگار این بزرگوار تافته جدا بافته ای است. برایش شعر می گویند، عکسش را می گیرند، آهنگ هم برایش می سازند!

تهران (پانا) - بعضی افراد تنبل هستند و اراده ای برای رژیم گرفتن و ورزش کردن برای لاغری ندارند، روش ها و ترفندهای مناسب و ساده ای برای کالری سوزی و لاغری افراد تنبل وجود دارد.

چای سیاه که این روزها هواداران خیلی زیادی دارد، تقریبا 4 هزار سال پیش در چین کشف شد. امروزه افراد زیادی در سراسر دنیا این چای را مصرف می نمایند. این نوع چای حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است که می توانند سموم را از بدن خارج نمایند و سلامت بدن را بهبود...

افرادی که می خواهند شکم شش تکه یا سیکس پک داشته باشند، باید به طور منظم یک سری حرکات ورزشی را انجام دهند. اما باید توجه داشته باشید که ورزش کردن فقط بخشی از راه است. باید در کنار ورزش کردن، به رژیم غذاییتان هم توجه ویژه ای کنید، چون آنچه که می خورید، تاثیر...

سردرد بچه ها معمولا موقتی و گذراست و احتیاج به درمان خاصی ندارد. اما در صورت بروز سردرد های مزمن و روزانه بایستی حتما به پزشک مراجعه کرد. جهت پیشگیری از سردرد بچه ها بایستی شیوه زندگی سالم (شامل فعالیت فیزیکی متناسب و تغذیه سالم و مغذی) را در پیش گرفت....

نمناک/بهداشت دهان و دندان به اندازه مراقبت از پوست مهم است زیرا روی سلامت کلی شما موثر است. دندان های ما احتیاج به رعایت بهداشت و مراقبت دارند تا سالم و سفید بمانند و در نتیجه باید روتین های مراقبت از بهداشت دهانی را برای محکم و سالم نگه داشتن دندان ها...

بلوغ زودرس یکی از اختلالات دوران کودکی است که درصد زیادی از بچه ها و والدین آنها را درگیر خود می نماید و به دو نوع مرکزی و محیطی تقسیم می گردد. علت بلوغ زودرس بسیار گسترده است اما از جمله دلایل آن می توان به ژنتیک، قومیت، چاقی و مواد شیمیایی...

ایسنا/ بدنبال خبرهای منتشر شده، این سوال مطرح می شود که با جوانان برونگرا و هیجانی گردشگری چه باید کرد؟

برای اعتماد به نفس بیشتر باید همراه با سلامتی به فکر برطرف ایرادات ظاهری باشیم یا تمام ویژگی های خود را بپذیریم و به بهترین نحو ممکن از آن ها نگهداری کنیم. برای همه این واقعیت مبرهن شده است که زیبایی پوست و مو در چهره ما تأثیر بسزایی ایجاد می نمایند و علاوه...

هیچ کس وجود بی نظمی در آلمان را انکار نمی کند. مردم در سراسر آلمان روی سکوهای قطار پیش از خروج مسافران به سمت ورودی های قطار می فرایند و شانس خروج مسافران از داخل قطار را کاهش می دهند.

هیچ جادویی برای مراقبت صحیح از گیاهان خانگی وجود ندارد، تنها کافی است چند قانون ساده را رعایت کنید.

مجله دلتا/ کبد بزرگ ترین غده در بدن است و کار های بسیار مهمی از جمله تجزیه سموم و تصفیه خون را انجام می دهد؛ به همین دلیل پاکسازی کبد از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در حقیقت کبد سموم بدن را به دام انداخته و آن ها را به مواد بی ضرر برای بدن تبدیل می کند و به...