سلامتی و پزشکی

معرفی جاهای دیدنی جزایر فی فی در تایلند
جزایر فی فی مجمع الجزایری متشکل از شش جزیره در دریای آندامان تایلند، بهشت واقعی برای گردشگران است. این جزایر با سواحل شنی سفید، صخره های آهکی سر به فلک کشیده، آب های فیروزه ای و جنگل های انبوه، چشم انداز ای بی نظیر و رویایی را خلق نموده اند. در ادامه با...

5 نشانه فیزیکی مصرف بیش از حد ویتامین د
میزان افرادی که در معرض خطرات ناشی از مسمومیت به دلیل مصرف ویتامین د قرار گرفته اند در فاصله سال های 2005 تا 2011 میلادی رشدی 1600 درصدی داشته است.

نابودی لخته های خون با مته مافوق صوت
محققان دانشگاه کارولینای شمالی یک مته مافوق صوت تولید کرده اند که با استفاده از نانوذرات قادر به از بین بردن لخته های خونی است.

چطور خانه ای با دکوراسیون مدرن و مینیمال داشته باشیم؟
خانه های با دکوراسیون مدرن خانه هایی هستند با حداکثر استفاده از فضا و حداقل تزیینات. شاید بتوان گفت همین موضوع باعث شده است به دلیل شرایط خاص مالی امروز، سبک مینیمال بسیار پرطرفدار باشند. البته نمی توان گفت که به بهانه مدرن بودن می توان امکانات کمتری...

توصیه های تغذیه ای به مبتلایان بیماری های ریوی
اگر به مسائل ریوی و سرطان ریه مبتلا هستید، آنچه می خورید، نقش کلیدی در بهبودی شما دارد. اگر تحت درمان هستید، بعضی غذاها می توانند عوارض جانبی بیماری شما را بدتر نمایند و هنگامی که سیستم ایمنی بدن شما ضعیف گردد، باکتری ها و سایر میکروب های مضر که در بعضی...

6 راه حل طلایی برای مقابله با اضافه وزن در اثر استرس
تحقیقات زیادی در مورد تاثیر استرس بر چاقی اجرا شده و نتایج نشان داده که شرایط روحی از راه های مختلف باعث افزایش وزن می شود. بعضی از افراد برای مقابله با استرس و رسیدن به احساس بهتر شروع به غذا خوردن می کنند. استرس طولانی مدت و مزمن می تواند با تغییر دادن...

بهترین زمان مصرف ویتامین ها ، ویتامین C و D را چه موقع بخوریم؟
احتمالا بارها به امید سلامتی بیشتر از مکمل های ویتامین و مواد معدنی استفاده کرده اید اما ممکن است این سوال برای شما پیش آمده باشد که بهترین زمان مصرف ویتامین ها و قرص های تقویتی چه زمانی است؟

راهنمای خرید مسواک برای بچه ها و بزرگسالان با 26 نکته مهم و اصولی
یک مسواک استاندارد و خوب چه ویژگی هایی دارد و برترین مسواک باید چه کیفیتی داشته باشد؟ دندان ها یکی از اعضای مهم و حساس بدن هستند که حفظ سلامت آنها امری مهم محسوب می گردد. مرحله اول برای داشتن دندان هایی سالم و به دور از خرابی، مراقبت از آنهاست که این امر...

معرفی گیاهان آپارتمانی با برگ های بزرگ
در فصل پاییز و زمستان که گل ها و گیاهان باغچه ها و باغ ها سبزی خود را از دست می دهند، شاید روشن کردن فضای داخلی خانه با کمی سبزی و رنگ چیزی باشد که علاقه مندان به گیاهان به آن نیاز دارند. انتخاب گیاه خانگی بزرگ هم گزینه خوبی است تا بتوانید هم سبزی خانه خود...

چرا باید به مدل کیف چرم توجه کنیم؟
مدل کیف چرم در هنگام خرید همان چیزی است که بیشتر ما، طبق سلیقه آن را انتخاب می کنیم و شاید بیشتر دغدغه این را داشته باشیم که آیا واقعا کیفی که برای آن پول زیادی می پردازیم چرم طبیعی است یا نه و وقتی نوبت انتخاب مدل می رسد، با خودمان می گوییم این یک کیف چرم...

چرا فیجت اسپینر واقعا برای سلامتی مفید است؟
همه ما فیجت می کنیم. فیجت حرکت های کوچک و ساده ای هستند که وقتی بی قراریم و استرس داریم انجام می دهیم. برخی ها با موهایشان بازی می نمایند، برخی ها ناخن هایشان را می جوند یا ممکن است با گوشه لباسشان بازی نمایند. تکان دادن پا، چرخاندن مداد یا کلید بین انگشتان...

روان درمانی پویشی کوتاه مدت چیست؟
روان درمانی پویای کوتاه مدت فشرده، یا به اختصار ISTDP، رویکردی نوین و تحول آفرین در حوزه روان درمانی به شمار می رود که هدف آن ارائه تسکین سریع از درد و رنج، کاهش محسوس علائم و دستیابی به درک عمیق تر و جامع تری از خویشتن است. ISTDP عموما یک درمان کوتاه مدت محسوب...

سوژه های ناب عکاسی در هتل باغ مشیر الممالک یزد
شهر یزد با قدمت بسیار زیاد خود در کنار فرهنگ، آداب ورسوم و جاذبه های گردشگری متعددی که دارد، یکی از مقاصد تفریحی و توریستی برای بسیاری از مسافران ایرانی و خارجی محسوب می گردد. در این شهر می توانید بافت تاریخی، خانه های کویری و قتنات های متعددی را شاهد...

هزینه زندگی دانشجویی در کانادا
کشور کانادا به مقصد تحصیلی محبوب دانشجویان بین المللی تبدیل شده و با بهره مندی از دانشگاه های معتبر، شیوه های آموزشی استاندارد، شهرهای دانشجویی و شیوۀ زندگی منظم در رتبه بندی مؤسسۀ تایمز جایگاه مطلوبی به دست آورده است. در این رتبه بندی نام سی دانشگاه...

با خاص ترین هتل های دنیا آشنا شوید
در این مطلب تعدادی از هتل های خاص دنیا را به شما معرفی می کنیم که که اقامت در آن ها تجربه ای عالی و جالب محسوب می گردد.

5 موزه عجیب و غیرمعمول در بلاروس
موزه های عجیب بلاروسبلاروس کشوری زیبا در شرق اروپاست و مرکز آن، شهر مینسک پذیرای میلیون ها توریست از سرتاسر دنیاست. جاذبه های توریستی مینسک را قبلا معرفی نموده ایم. امروز اما می خواهیم چند جاذبه غیرمعمول را به شما معرفی کنیم که مطمئنا بازدید از آن ها...

علائم کمبود ویتامین B12؛ نشانه ها و روش درمان
ویتامین B12 یکی از ویتامین های ضروری برای سلامت بدن است که در فراوری گلبول های قرمز و حفظ عملکرد سیستم عصبی نقش مهمی دارد. کمبود این ویتامین می تواند باعث مسائل جدی سلامتی گردد و علائم متعددی را به همراه داشته باشد. در این مقاله، به آنالیز علائم کمبود ویتامین...

بهترین مقاصد سفر در فصل بهار، گیسوی شکوفه بر چهره طبیعت
سفر به زیباترین مقاصد دنیا در فصل بهار، از شکوفه های گیلاس در ژاپن تا سواحل زیبای بریتانی فرانسه، جلوه ای متمایز از افسون طبیعت در فکر هر مسافر و گردشگری باقی می گذارد. با خبرنگاران همراه باشید.

برترین تورهای امروز؛ از تور ترکیبی مالزی و بالی تا تورهای متنوع طبیعت گردی
تور ترکیبی کوالالامپور و بالی، تورهای طبیعت گردی، تور استانبول، تور دبی، تور ارمنستان، تور پاریس، تور آنتالیا، تور کیش، تور مشهد، تور قشم و چند تور لحظه آخری و مناسب دیگر در بخش برترین تورهای امروزخبرنگاران معرفی می شوند.

هفت عادت بسیار مهم مسافران تجاری
مسافرت های کاری می تواند پستی و بلندی های خودش را داشته باشد، اما کسانی که مدام در حال سفر کردن هستند یاد گرفته اند که راه هایی هم وجود دارد تا بتوان موقعیت های سخت را به طرز حیرت انگیزی بهتر کرد. در اینجا ما هفت عادت بسیار مهم مسافران بیزنسی را به شما یاد...