سلامتی و پزشکی

5 نشانه فیزیکی مصرف بیش از حد ویتامین د

5 نشانه فیزیکی مصرف بیش از حد ویتامین د

میزان افرادی که در معرض خطرات ناشی از مسمومیت به دلیل مصرف ویتامین د قرار گرفته اند در فاصله سال های 2005 تا 2011 میلادی رشدی 1600 درصدی داشته است.

25 مرداد 1404
نابودی لخته های خون با مته مافوق صوت

نابودی لخته های خون با مته مافوق صوت

محققان دانشگاه کارولینای شمالی یک مته مافوق صوت تولید کرده اند که با استفاده از نانوذرات قادر به از بین بردن لخته های خونی است.

24 مرداد 1404
چطور خانه ای با دکوراسیون مدرن و مینیمال داشته باشیم؟

چطور خانه ای با دکوراسیون مدرن و مینیمال داشته باشیم؟

خانه های با دکوراسیون مدرن خانه هایی هستند با حداکثر استفاده از فضا و حداقل تزیینات. شاید بتوان گفت همین موضوع باعث شده است به دلیل شرایط خاص مالی امروز، سبک مینیمال بسیار پرطرفدار باشند. البته نمی توان گفت که به بهانه مدرن بودن می توان امکانات کمتری...

21 مرداد 1404
توصیه های تغذیه ای به مبتلایان بیماری های ریوی

توصیه های تغذیه ای به مبتلایان بیماری های ریوی

اگر به مسائل ریوی و سرطان ریه مبتلا هستید، آنچه می خورید، نقش کلیدی در بهبودی شما دارد. اگر تحت درمان هستید، بعضی غذاها می توانند عوارض جانبی بیماری شما را بدتر نمایند و هنگامی که سیستم ایمنی بدن شما ضعیف گردد، باکتری ها و سایر میکروب های مضر که در بعضی...

17 مرداد 1404
6 راه حل طلایی برای مقابله با اضافه وزن در اثر استرس

6 راه حل طلایی برای مقابله با اضافه وزن در اثر استرس

تحقیقات زیادی در مورد تاثیر استرس بر چاقی اجرا شده و نتایج نشان داده که شرایط روحی از راه های مختلف باعث افزایش وزن می شود. بعضی از افراد برای مقابله با استرس و رسیدن به احساس بهتر شروع به غذا خوردن می کنند. استرس طولانی مدت و مزمن می تواند با تغییر دادن...

15 مرداد 1404
بهترین زمان مصرف ویتامین ها ، ویتامین C و D را چه موقع بخوریم؟

بهترین زمان مصرف ویتامین ها ، ویتامین C و D را چه موقع بخوریم؟

احتمالا بارها به امید سلامتی بیشتر از مکمل های ویتامین و مواد معدنی استفاده کرده اید اما ممکن است این سوال برای شما پیش آمده باشد که بهترین زمان مصرف ویتامین ها و قرص های تقویتی چه زمانی است؟

9 مرداد 1404
راهنمای خرید مسواک برای بچه ها و بزرگسالان با 26 نکته مهم و اصولی

راهنمای خرید مسواک برای بچه ها و بزرگسالان با 26 نکته مهم و اصولی

یک مسواک استاندارد و خوب چه ویژگی هایی دارد و برترین مسواک باید چه کیفیتی داشته باشد؟ دندان ها یکی از اعضای مهم و حساس بدن هستند که حفظ سلامت آنها امری مهم محسوب می گردد. مرحله اول برای داشتن دندان هایی سالم و به دور از خرابی، مراقبت از آنهاست که این امر...

15 تیر 1404
مایع لباسشویی کودک پرسیل؛ انتخابی ایده آل برای پوست های حساس

مایع لباسشویی کودک پرسیل؛ انتخابی ایده آل برای پوست های حساس

اگر پوست حساسی دارید و همواره در انتخاب محصولات شوینده برای لباس های خود یا بچه هایتان دچار تردید و نگرانی هستید، این مطلب مخصوص شماست. پوست های لطیف نوزادان و افرادی که به مواد شیمیایی یا نگهدارنده هایی که در اغلب محصولات استفاده می گردد حساسیت دارند،...

4 خرداد 1404
معرفی گیاهان آپارتمانی با برگ های بزرگ

معرفی گیاهان آپارتمانی با برگ های بزرگ

در فصل پاییز و زمستان که گل ها و گیاهان باغچه ها و باغ ها سبزی خود را از دست می دهند، شاید روشن کردن فضای داخلی خانه با کمی سبزی و رنگ چیزی باشد که علاقه مندان به گیاهان به آن نیاز دارند. انتخاب گیاه خانگی بزرگ هم گزینه خوبی است تا بتوانید هم سبزی خانه خود...

26 اردیبهشت 1404
چرا باید به مدل کیف چرم توجه کنیم؟

چرا باید به مدل کیف چرم توجه کنیم؟

مدل کیف چرم در هنگام خرید همان چیزی است که بیشتر ما، طبق سلیقه آن را انتخاب می کنیم و شاید بیشتر دغدغه این را داشته باشیم که آیا واقعا کیفی که برای آن پول زیادی می پردازیم چرم طبیعی است یا نه و وقتی نوبت انتخاب مدل می رسد، با خودمان می گوییم این یک کیف چرم...

18 اردیبهشت 1404
معرفی فیلم میلیونر زاغه نشین؛ یک اثر بالیوودی در دل هالیوود

معرفی فیلم میلیونر زاغه نشین؛ یک اثر بالیوودی در دل هالیوود

اسکار سال 2009 دو رقیب اصلی داشت. دیوید فینچر آمریکایی با فیلم سرگذشت عجیب بنجامین باتن و دنی بویل انگلیسی با فیلم میلیونر زاغه نشین.

3 اردیبهشت 1404
چرا فیجت اسپینر واقعا برای سلامتی مفید است؟

چرا فیجت اسپینر واقعا برای سلامتی مفید است؟

همه ما فیجت می کنیم. فیجت حرکت های کوچک و ساده ای هستند که وقتی بی قراریم و استرس داریم انجام می دهیم. برخی ها با موهایشان بازی می نمایند، برخی ها ناخن هایشان را می جوند یا ممکن است با گوشه لباسشان بازی نمایند. تکان دادن پا، چرخاندن مداد یا کلید بین انگشتان...

28 فروردین 1404
روان درمانی پویشی کوتاه مدت چیست؟

روان درمانی پویشی کوتاه مدت چیست؟

روان درمانی پویای کوتاه مدت فشرده، یا به اختصار ISTDP، رویکردی نوین و تحول آفرین در حوزه روان درمانی به شمار می رود که هدف آن ارائه تسکین سریع از درد و رنج، کاهش محسوس علائم و دستیابی به درک عمیق تر و جامع تری از خویشتن است. ISTDP عموما یک درمان کوتاه مدت محسوب...

28 بهمن 1403
سوژه های ناب عکاسی در هتل باغ مشیر الممالک یزد

سوژه های ناب عکاسی در هتل باغ مشیر الممالک یزد

شهر یزد با قدمت بسیار زیاد خود در کنار فرهنگ، آداب ورسوم و جاذبه های گردشگری متعددی که دارد، یکی از مقاصد تفریحی و توریستی برای بسیاری از مسافران ایرانی و خارجی محسوب می گردد. در این شهر می توانید بافت تاریخی، خانه های کویری و قتنات های متعددی را شاهد...

21 بهمن 1403
هزینه زندگی دانشجویی در کانادا

هزینه زندگی دانشجویی در کانادا

کشور کانادا به مقصد تحصیلی محبوب دانشجویان بین المللی تبدیل شده و با بهره مندی از دانشگاه های معتبر، شیوه های آموزشی استاندارد، شهرهای دانشجویی و شیوۀ زندگی منظم در رتبه بندی مؤسسۀ تایمز جایگاه مطلوبی به دست آورده است. در این رتبه بندی نام سی دانشگاه...

12 بهمن 1403
با خاص ترین هتل های دنیا آشنا شوید

با خاص ترین هتل های دنیا آشنا شوید

در این مطلب تعدادی از هتل های خاص دنیا را به شما معرفی می کنیم که که اقامت در آن ها تجربه ای عالی و جالب محسوب می گردد.

6 دی 1403
گورستان چنار ، نشانه ای از گذشتگان و میراث فرهنگی ایران

گورستان چنار ، نشانه ای از گذشتگان و میراث فرهنگی ایران

گورستان چنار در ناحیه چنارباشی استان ایلام، یکی از مکان های تاریخی و فرهنگی مجذوب کننده این منطقه است. ایلام به علت موقعیت جغرافیایی منحصربه فردش، تنوع اقلیمی و تاریخی متنوعش و همین طور فرهنگ غنی خود، مقصدی کمتر شناخته شده اما فوق العاده برای گردشگران...

29 آذر 1403
5 موزه عجیب و غیرمعمول در بلاروس

5 موزه عجیب و غیرمعمول در بلاروس

موزه های عجیب بلاروسبلاروس کشوری زیبا در شرق اروپاست و مرکز آن، شهر مینسک پذیرای میلیون ها توریست از سرتاسر دنیاست. جاذبه های توریستی مینسک را قبلا معرفی نموده ایم. امروز اما می خواهیم چند جاذبه غیرمعمول را به شما معرفی کنیم که مطمئنا بازدید از آن ها...

14 آذر 1403
علائم کمبود ویتامین B12؛ نشانه ها و روش درمان

علائم کمبود ویتامین B12؛ نشانه ها و روش درمان

ویتامین B12 یکی از ویتامین های ضروری برای سلامت بدن است که در فراوری گلبول های قرمز و حفظ عملکرد سیستم عصبی نقش مهمی دارد. کمبود این ویتامین می تواند باعث مسائل جدی سلامتی گردد و علائم متعددی را به همراه داشته باشد. در این مقاله، به آنالیز علائم کمبود ویتامین...

30 آبان 1403
بهترین مقاصد سفر در فصل بهار، گیسوی شکوفه بر چهره طبیعت

بهترین مقاصد سفر در فصل بهار، گیسوی شکوفه بر چهره طبیعت

سفر به زیباترین مقاصد دنیا در فصل بهار، از شکوفه های گیلاس در ژاپن تا سواحل زیبای بریتانی فرانسه، جلوه ای متمایز از افسون طبیعت در فکر هر مسافر و گردشگری باقی می گذارد. با خبرنگاران همراه باشید.

20 آبان 1403
تعداد: (251)