آرشیو ورزش در دوست داشتنی ها | صفحه 3

تغذیه قبل از مسابقات، با توجه به نوع فعالیت فرق می نماید.

رزاسه، یک مشکل رایج پوستی است که باعث قرمزی و دیده شدن رگ های خونی در صورت می گردد بعلاوه ممکن است برجستگی های کوچک، قرمز و پر از چرکی را فراوری کند.این نشانه ها و علایم ممکن است به مدت چند هفته به طول بینجامد و سپس بعد از مدتی خوب شوند.

به گزارش خبرنگاران و به نقل از فدراسیون والیبال، جلسه هماهنگی لیگ برتر زنان سال 1400 شب گذشته (یکشنبه شب) به صورت آنلاین به ریاست محمدرضا داورزنی رئیس فدراسیون برگزار گردید.

برای خانم ها، دوران شیردهی یکی از زمان هایی است که باید توجه بیشتری به تغذیه و سلامتی خود داشته باشند. هرچیزی که در این دوره خورده می شود از یک سو در بهبودی پس از زایمان نقش دارد و از سوی دیگر، می تواند در مقدار شیری که تولید می شود تأثیری مستقیم داشته...

پیشکسوت باشگاه استقلال معتقد است با حمایت مدیرعامل نو این باشگاه از سرمربی آبی پوشان، او در لیگ بیست ویکم کار دشواری خواهد داشت.

به گزارش خبرنگاران، رقابت های کشتی فرنگی قهرمانی دنیا از ظهر امروز با برگزاری مسابقات مدعیان اوزان 4 وزن نخست شروع شد که در انتها دور مقدماتی دو فرنگی کار ایران به مرحله نیمه نهایی رسیدند.

خبرنگاران: رقابت های والیبال قهرمانی آسیا از امروز یکشنبه 21 شهریور آغاز شد که ایران در اولین ملاقات توانست با نتیجه قاطع 3 برصفر از سد هنگ کنگ عبور کند. شاگردان بهروز عطایی در دومین بازی خود در این مرحله از رقابت ها باید به مصاف تایلند بروند.

به گزارش خبرنگاران، روز پنجم از بازی های پارالمپیک 2020 توکیو برای کاروان کشورمان خوش یمن بود و ورزشکاران ایران پیروز شدند با کسب دو مدال نقره و دو مدال طلای دیگر و جمعاً با کسب 7 مدال به رده بیستم جدول رده بندی توزیع مدال صعود کنند. در حال حاضر تیم های چین،...

کاروان ورزشی کشورمان از سال 1900 حضور در بازی های المپیک را تجربه کرده و از همان بازی ها اولین های زیادی را رقم زده است که می توان به موارد مختلف مانند کسب مدال و حضور زنان اشاره کرد.

تهران (پانا) - بعضی افراد تنبل هستند و اراده ای برای رژیم گرفتن و ورزش کردن برای لاغری ندارند، روش ها و ترفندهای مناسب و ساده ای برای کالری سوزی و لاغری افراد تنبل وجود دارد.

خبرنگاران: دو بازی آخر مرحله یک هشتم نهایی یورو 2020 امشب، 8 تیر، برگزار می گردد که در حساس ترین تفابل از ساعت 20.30 دقیقه به وقت تهران، دو تیم انگلیس و آلمان به مصاف هم می فرایند. بعد از این بازی هم تیم های سوئد و اوکراین از ساعت 23.30 آخرین بازی این مرحله از رقابت...

دو جودوکار نابینا و کم بینا برای تایید کلاس بندی بین المللی جهت شرکت در بازی های پارالمپیک توکیو فردا راهی ترکیه می شوند.

جان لوئیجی دوناروما که برترین گلر کنونی فوتبال ایتالیا شناخته می گردد از تیم خود جدا خواهد شد.

نمایندگان ایران در تور جهانی تنیس زیر 18 سال با 3 مدال طلا و یک نقره به کارشان پایان دادند.

به گزارش خبرنگاران، بازی های هفته چهارم گروه E لیگ قهرمانان آسیا، امشب با پیروزی چهار بر صفر پرسپولیس مقابل گوا هند و برد یک بر صفر الوحده امارات در مصاف با الریان قطر همراه بود.

کمر ممکن است ناگهان آغاز شده و یا تدریجی باشددر بسیاری از موارد، شما می توانید با استفاده از داروهای از بین برنده درد، کمردرد خود را از بین ببرید،ولی مراقب باشید چه نوع دارویی میل می کنید و ایا داروی مصرفی فایده ای هم برای کمردردتان دارد!

اهمیت پاکسازی کردن هوای داخل بدن بر هیچ کس پوشیده نیست. اما دانستن درباره نحوه درست تنفس هم به همان نسبت دارای اهمیت است. ما چند بار در روز غذا می خوریم، چندین بار آب می نوشیم، چند باری در هفته ورزش می کنیم، اما کل شبانه روز را بی وقفه نفس می کشیم.

بابک آستن که اخیراً به عنوان معاون ورزشی باشگاه ماشین سازی تبریز انتخاب شده بود، با مخالفت هواداران حضورش در این باشگاه منتفی شد.

پس از به خاتمه رسیدن پخش مجموعه نون خ 3، کارگردان این سریال مشغول انتخاب بازیگر برای حضور در سریال شاخ آفریقا است که تا به امروز خبر بازی هومن سیدی و پژمان جمشیدی در این کار رسانه ای شده است.

افرادی که می خواهند شکم شش تکه یا سیکس پک داشته باشند، باید به طور منظم یک سری حرکات ورزشی را انجام دهند. اما باید توجه داشته باشید که ورزش کردن فقط بخشی از راه است. باید در کنار ورزش کردن، به رژیم غذاییتان هم توجه ویژه ای کنید، چون آنچه که می خورید، تاثیر...