راهنمای خرید مسواک برای بچه ها و بزرگسالان با 26 نکته مهم و اصولی - دوست داشتنی ها

ضرورت مسواک زدن برای سلامت دهان و دندان

مسواک زدن یکی از مهم ترین عادات مراقبت از سلامت دهان و دندان است که به پیشگیری از مسائلی مانند ، بیماری های لثه و یاری می نماید. هنگام غذا خوردن، بقایای مواد غذایی و پلاک های میکروبی روی دندان ها باقی می مانند، که در صورت عدم تمیزکاری منظم، می توانند محیط مناسبی برای رشد باکتری ها ایجاد نمایند.

استفاده از مسواک مناسب، با مقدار نرمی و سایز مناسب، اهمیت زیادی دارد؛ زیرا مسواک نامناسب ممکن است به لثه ها آسیب برساند یا کارایی کافی نداشته باشد. مسواک زدن صحیح و منظم، به همراه استفاده از نخ دندان، نه تنها سلامتی دندان ها و لثه ها را تضمین می نماید، بلکه به حفظ زیبایی لبخند و افزایش اعتماد به نفس نیز یاری می نماید.

بیشتر بخوانید:

اصول صحیح مسواک زدن با یک مسواک خوب

استفاده از اصول صحیح مسواک زدن، نقش کلیدی در حفظ سلامت دهان و دندان ایفا می نماید و حتی رجحانن مسواک هم بدون رعایت روش صحیح کارایی چندانی نخواهد داشت.

مسواک زدن باید دو تا سه بار در روز، ترجیحاً پس از وعده های غذایی و با صرف زمان کافی (حداقل دو دقیقه) انجام گردد. برای این کار بهتر است مسواک را با زاویه 45 درجه نسبت به سطح لثه ها قرار دهید و با حرکات ملایم و دایره ای، تمام سطوح دندان ها را به خوبی تمیز کنید.

بعلاوه از قلم نیاندازید که سطوح داخلی و جونده دندان ها و حتی زبان هم باید به دقت مسواک زده شوند تا بقایای مواد غذایی و باکتری ها به طور کامل از بین بروند.

خرید مسواک مناسب اولین قدم برای انجام درست این فرایند است. بهتر است مسواکی خریداری کنید که برس آن نرم یا میانه باشد و سری آن مقدار ای داشته باشد که به راحتی به همه نقاط دهان، حتی دندان های انتهایی، دسترسی داشته باشید. مسواک هایی با دسته ارگونومیک، کنترل بهتری در حین استفاده ایجاد می نمایند و شانس آسیب به لثه ها را کاهش می دهند.

به یاد داشته باشید که باید هر سه ماه یک بار نسبت به خرید مسواک نو اقدام کنید، چون با گذشت زمان و مصرف مداوم، برس مسواک فرسوده و تأثیر آن کمتر می گردد. بنابراین، نه تنها رعایت اصول صحیح مسواک زدن مهم است، بلکه انتخاب و خرید مسواک خوب برای بچه ها و بزرگسالان نیز در سلامت دهان و دندان نقشی اساسی دارد.

شما می توانید انواع را به روش های و اینترنتی از فروشگاه های تهیه کنید.

فاکتورهای مهم در خرید مسواک استاندارد برای بچه ها و بزرگسالان

در هنگام خرید مسواک برای بچه ها و بزرگسالان، توجه به چند فاکتور اساسی می تواند نقش مهمی در سلامت دهان و دندان ایفا نماید. بازار مسواک ها تنوع زیادی دارد و اگر هنگام انتخاب به ویژگی های کلیدی دقت نگردد، ممکن است مسواکی انتخاب گردد که نه تنها کارایی کافی ندارد، بلکه گاهی به لثه و دندان ها آسیب وارد می نماید. در ادامه نحوه انتخاب مسواک مناسب را با هم آنالیز می کنیم.

نوع برس مسواک مهم است

مسواک ها معمولا دارای دو نوع برس سخت و نرم هستند. برس های سخت برای از بین بردن پلاک های دندان تاثیر بیشتری دارند اما به همان نسبت می توانند به لثه آسیب نیز برسانند. دندان پزشکان توصیه می نمایند که برای آسیب ندیدن لثه ها از مسواک هایی با برس نرم استفاده گردد.

استفاده از مسواک هایی با برس سخت باعث می گردد که مسواک زدن به ویژه برای بچه ها امری سخت و طاقت فرسا باشد. نگران از بین رفتن پلاک های دندان نباشید، استفاده از شوینده مناسب و با کیفیت در کنار یک برس نرم باعث می گردد تا دندان ها به مقدار کافی تمیز شوند.

در این بین مسواک هایی با برس میانه یا به اصطلاح مدیوم هم وجود دارند که نه نرم و نه سخت هستند و کار انتخاب مسواک را برای شما راحت تر می نمایند.

مقدار سری مسواک

سری مسواک باید متناسب با مقدار دهان باشد. مسواک با سری خیلی بزرگ نمی تواند به آسانی به دندان های عقبی یا فضاهای تنگ دسترسی پیدا کند. برای بزرگسالان معمولاً سری مسواک میانه یا کوچک توصیه می گردد، به شرط اینکه امکان دسترسی به همه دندان ها به راحتی وجود داشته باشد.

سری کوچک تر برای بزرگسالانی مناسب است که دهان کوچکی دارند یا می خواهند کنترل بهتری روی مسواک داشته باشند، اما به طور معمول سری میانه انتخاب رایج تری است. برای بچه ها، سری کوچک مخصوص بچه ها توصیه و طراحی شده که مناسب مقدار دهان آن هاست.

شکل و طراحی دسته مسواک

دسته باید ارگونومیک، محکم و خوش دست باشد تا هنگام استفاده، کنترل روی حرکات مسواک حفظ گردد و حتی با دست خیس لیز نخورد. دسته های ضد لغزش و نرم تر معمولاً راحت تر هستند.

نشان استاندارد و برند معتبر

خرید مسواک از برندهای معتبر و دارای گواهی های تأییدیه (مانند تاییدیه انجمن دندانپزشکان) باعث اطمینان خاطر از کیفیت و ایمنی مسواک می گردد.

محافظ سری مسواک

داشتن محافظ سری به جلوگیری از تجمع گرد و غبار و آلودگی ها روی برس یاری می نماید، به ویژه زمانی که قرار است مسواک را در سفر همراه خود ببرید.

مدت زمان تعویض مسواک

مسواک باید قابلیت دوام تا سه ماه را داشته باشد. اگر برس خیلی زود خم و فرسوده می گردد، کیفیت مناسبی ندارد و باید در خرید بعدی دقت بیشتری گردد.

قیمت مسواک

قیمت باید با کیفیت مسواک تطابق داشته باشد؛ لزوماً گران ترین مدل ها رجحانن گزینه نیستند، اما مسواک های خیلی مقرون به صرفه و بی نام معمولاً کیفیت و کارایی کمتری دارند.

بیشتر بخوانید:

آنالیز انواع مدل مسواک

در روند خرید مسواک، آشنایی با انواع مختلف مسواک ها و ویژگی های هر یک، نقش مهمی در انتخاب صحیح ایفا می نماید. بازار، امروزه پر از مدل های متنوعی است که اگر شناخت کافی از آنها نداشته باشید کار خریدن مسواک را سخت می نماید.

مسواک نرم

مسواک های نرم (Soft) با الیاف انعطاف پذیر، بیشترین توصیه خرید را از جانب دندانپزشکان دارند. این مسواک ها برای بیشتر افراد، به ویژه کسانی که لثه های حساس دارند، انتخاب مناسب و ایمنی است. مسواک نرم در عین محافظت از بافت لثه و مینای دندان، بقایای غذا و پلاک را به خوبی پاک می نماید. هنگام خرید مسواک نرم، بهتر است به کیفیت الیاف و تراکم آن هم توجه داشته باشید.

مسواک سخت

مسواک های سخت (Hard) نسبت به نوع نرم آن، الیاف سفت تری دارند و اغلب برای پاکسازی لکه های سطحی شدید یا افرادی با دندان های مصنوعی یا جرم گرفته توصیه می شوند.

با این حال، استفاده روزانه از مسواک سخت می تواند منجر به آسیب مینای دندان و تحلیل لثه گردد. بنابراین در خرید این نوع مسواک باید خیلی محتاط بود و حتما با نظر دندانپزشک از آن استفاده کرد. این نوع مسواک اغلب برای استفاده روزمره مناسب نیستند.

مسواک برقی

مسواک های برقی به یاری حرکت اتوماتیک سری، کار تمیز کردن را آسان تر و مؤثرتر می نمایند. این نوع مسواک به خصوص برای بچه ها، سالمندان، افراد دارای ناتوانی حرکتی یا کسانی که مسواک زدن دستی برایشان سخت است، گزینه بسیار خوبی است. خرید مسواک برقی باید با توجه به کیفیت موتور، تعداد دور در دقیقه، قابلیت تعویض سری و عمر باتری انجام گردد.

مسواک زغالی

مسواک زغالی که نسل نوی از رجحانن مسواک برای سفیدی دندان محسوب می گردد، دارای الیاف آغشته به ذرات کربن فعال است که ادعا می گردد در جذب باکتری ها و از بین بردن بوی بد دهان تأثیرگذار است.

شواهد علمی قوی در خصوص رجحان چشمگیر این مسواک وجود ندارد، اما بعضی مصرف نمایندگان از حس تمیزتر بودن بعد از استفاده رضایت دارند. هنگام خرید مسواک زغالی باید به اصل بودن محصول و کیفیت الیاف توجه گردد.

مسواک بین دندانی

مسواک بین دندانی به واسطه مقدار کوچک و طراحی خاصش، برای تمیز کردن فضاهای بین دندان ها - مخصوصاً برای افرادی که فاصله دندانی دارند یا ارتودنسی نموده اند - بسیار کاربردی است. این مسواک مکمل مسواک اصلی محسوب می گردد و جایگزین کامل آن نیست.

مسواک انگشتی

مسواک انگشتی بیشتر برای نوزادان و خردسالان که هنوز دندان های شیری دارند استفاده می گردد. این مسواک به شکل ساده ای بر انگشت قرار می گیرد تا مراقبت اولیه از لثه و دندان های شیری انجام گردد.

تفاوت مسواک برقی با مسواک های معمولی

بد نیست در ادامه مروری مختصر هم داشته باشیم بر فرق میان مسواک برقی و مسواک معمولی. تفاوت اصلی میان مسواک برقی و مسواک های معمولی در سطح کارایی و راحتی است. بسیاری از دندانپزشکان تأکید می نمایند که مسواک برقی و مسواک معمولی هر دو می توانند به حفظ سلامت دهان و دندان یاری نمایند، اما هر کدام مزایا و محدودیت های خاص خود را دارند.

مسواک برقی به علت حرکت اتوماتیک، ممکن است نتیجه بهتری در کاهش پلاک و جرم گیری سریع تر بدهد، به خصوص برای افرادی که تکنیک صحیح مسواک زدن را به خوبی نمی دانند یا دچار مسائل حرکتی هستند.

در عین حال، مسواک های معمولی ساده تر، مقرون به صرفه تر و در دسترس هستند و با ویژگی های مناسب، می توانند همان سطح از نظافت را فراهم نمایند؛ البته نیازمند مهارت و تمرین بیشتر در تکنیک مسواک زدن هستند.

در نهایت، این تفاوت ها در سطح کارایی چندان چشمگیر نیست و مهم تر از نوع مسواک، رعایت اصول صحیح و منظم مسواک زدن است که نقش اصلی را در سلامت دهان ایفا می نماید. پس، در خرید مسواک، بیشتر بر راحتی، بودجه و ترجیحات فردی تمرکز کنید.

چطور یک مسواک مناسب انتخاب کنیم؟

• با توجه به جنس و فرم دندان های خود و کسب اطلاعات از یک دندانپزشک مجرب به سراغ مسواک هایی بروید که مناسب برای دندان های شما و منطبق با ویژگی های آن ها است.
• پیش از خرید مسواک، به نکاتی مثل مقدار و شکل سری مسواک، مقدار نرمی یا سختی الیاف و ارگونومی دسته توجه کنید؛ چرا که این عوامل، تأثیر مستقیمی بر کیفیت تمیز کردن دندان ها و سلامت لثه های شما دارند.
• اگر دندان های حساس یا لثه های آسیب پذیر دارید، بهتر است مسواک هایی با الیاف نرم انتخاب کنید. بعلاوه توصیه می گردد در خرید مسواک، به برند معتبر و تاییدیه های بهداشتی نیز توجه گردد تا از سلامت مواد به کار رفته در ساخت آن اطمینان حاصل کنید.
• به طور کلی، انتخاب هوشمندانه مسواک، بخشی مهم از مراقبت روزانه دهان و دندان است و به حفظ سلامت و زیبایی لبخند شما یاری می نماید.

رجحانن مسواک ایرانی کدام است؟

نمی توان با قطعیت رجحانن مسواک را انتخاب و معرفی کرد. چون همان طور که پیش از این گفته شد، رجحانن مسواک، مسواکی است که مناسب با جنس دندان های شما باشد.

خوشبختانه برندهای معتبر ایرانی با رعایت استانداردهای بهداشتی و تنوع محصولات توانسته اند نیازهای مختلف را پوشش دهند. هنگام خرید مسواک ایرانی، بهتر است سراغ برندهایی بروید که الیاف نرم تا میانه، دسته ارگونومیک و تاییدیه های بهداشتی دارند تا هم سلامت لثه ها حفظ گردد و هم تمیزنمایندگی مطلوبی داشته باشید.

در نهایت توصیه می گردد قبل از خرید، با مشورت دندانپزشک و توجه به حساسیت ها یا نیازهای خاص دهان و دندان خود، مناسب ترین گزینه را از میان برندهای ایرانی انتخاب کنید تا رجحانن نتیجه را تجربه کنید.

بیشتر بخوانید:

نکات مهم در راهنمای خرید مسواک خوب و استاندارد

• اگر اهل سفر هستید، بهتر است مسواکی خریداری کنید که همراه خود یک درپوش محافظ یا کیف مخصوص داشته باشد تا همواره بتوانید بهداشت آن را حفظ کنید.
• به بوی الیاف مسواک هنگام بیرون آوردن از بسته بندی توجه کنید؛ وجود هر نوع بوی شیمیایی یا غیرطبیعی می تواند نشانه استفاده از مواد نامرغوب باشد.
• هنگام شستن مسواک نو، دقت کنید که الیاف آن رنگ ندهد؛ رنگ دادن الیاف معمولاً نشان دهنده بی کیفیت بودن مسواک است.
• وزن سبک در مسواک هم باعث می گردد مسواک زدن برای همه، به ویژه بچه ها و سالمندان، آسان تر و خوشایندتر باشد.
• انتخاب مسواکی با دسته ضدلغزش مهم است، چون این ویژگی از سر خوردن مسواک در دست، حتی زمانی که خیس باشد، جلوگیری می نماید.
• وجود گردن انعطاف پذیر در بعضی مدل ها باعث می گردد فشار اضافی به لثه و دندان وارد نگردد و احتمال آسیب به بافت های دهان کاهش یابد.
• الیاف مسواک اگر نوک گرد و یکدست داشته باشند، به لثه و مینای دندان آسیبی وارد نمی نمایند و نوعی محافظت طبیعی برای دهان فراهم می نمایند.
• اگر دندان های شلوغ یا ارتودنسی شده دارید، بهتر است مسواکی با سری باریک یا کوچک انتخاب کنید. با یاری این مسواک ها می توانید نقاط دور از دسترس را هم به خوبی تمیز کنید.
• برای بچه ها، خرید مسواک هایی با طرح ها و رنگ های مجذوب کننده، می تواند مسواک زدن را برایشان سرگرم نماینده و مجذوب کننده تر کند.
• در نهایت، همواره به تاریخ فراوری و انقضای درج شده روی مسواک توجه کنید. از سلامت و کیفیت محصول مطمئن شوید تا دچار مسائل بهداشتی دهان و دندان نشوید.

سوالات متداول در خصوص خرید مسواک استاندارد و باکیفیت

یک مسواک خوب چه ویژگی هایی دارد؟

• الیاف نرم یا میانه (بسته به حساسیت دندان و لثه)؛
• سری کوچک و خوش دست؛
• دسته ارگونومیک با قابلیت ضدلغزش؛
• نوک گرد و یکنواخت الیاف؛
• داشتن درپوش برای رعایت بهداشت؛
• مورد تایید انجمن دندانپزشکی یا دارای نشان استاندارد.

چه وقتی باید مسواک خود را تعویض کرد؟

• به طور معمول هر سه تا چهار ماه یک بار؛
• زمانی که الیاف آن فرسوده گردد؛
• پس از بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا.

آیا تفاوتی بین مسواک مقرون به صرفه و گران وجود دارد؟

بله، مسواک های برند معمولاً مواد بهتری دارند، طراحی ارگونومیک تر و استانداردهای بهداشتی بالاتری ارائه می نمایند. هنگام خرید مسواک، کیفیت و تاییدیه برای سلامت دهان اهمیت بالاتری از قیمت دارد.

انتخاب مسواک نرم، میانه یا سخت به چه کسانی توصیه می گردد؟

برای بیشتر افراد، مسواک نرم یا میانه مناسب تر است و به لثه آسیبی نمی رساند؛ مسواک سخت تنها با تشخیص و توصیه دندانپزشک کاربرد دارد.

آیا بچه ها باید از مسواک مخصوص استفاده نمایند؟

بله، برای خرید مسواک مناسب بچه ها سری کوچک تر، الیاف نرم تر و دسته مناسب سایز دست کودک انتخاب گردد تا دندان های شیری و لثه ها آسیبی نبینند.